-
#30
от
Виталий Деньгин
05 Сен., 2012 09:37
-
Желаю, 10-й
-
#31
от
tolkach
05 Сен., 2012 10:13
-
Желаю, 11-й
-
#32
от
mi000
05 Сен., 2012 10:25
-
Безусловно необходимо 12-й
-
#33
от
А-Соколов
05 Сен., 2012 11:28
-
категорически "За" +13
объясню почему
после перелома позвоночника лет 20 берег поясницу, талия была 78
потом грыжу поймал на работе. через год после операции начал делать становую,
точь в точь по методике Леонида Алексеевича
так за один год увеличил размер брюк на 1 дюйм
а самое главное распрощался с радикулитными явлениями
-
#34
от
Павел Лебедев
05 Сен., 2012 11:33
-
У одного моего знакомого было защемление седалищного нерва - локализовал становой. Стал таким буйволом - легче перепрыгнуть, чем обойти))))
-
#35
от
Dinozavr68
05 Сен., 2012 12:24
-
+14 но если что - меня двое
-
#36
от
Павел Лебедев
05 Сен., 2012 12:36
-
+14 но если что - меня двое
Вы не Динозавр, а Змей Горыныч.
И Вас - трое.
-
#37
от
Патриот
05 Сен., 2012 13:20
-
Я последний -15-й. группа собрана.
-
#38
от
44110
05 Сен., 2012 14:10
-
Контрольный...16
-
#39
от
Taro
05 Сен., 2012 14:18
-
17 буду
-
#40
от
Kreatinushka
05 Сен., 2012 14:45
-
17 буду
Выполним и перевыполним заявленные нормы!в 15...
На что только люди не пойдут, лиж бы загрузить другого человека работой, и этим наслаждаться
это про огонь, воду и ...
Наверное у Леонид Алексеевича имелся в работе, черновичок-заготовочка по тяге, иначе зная ушлость страждущих форумчан, не предложил бы такие условия
-
#41
от
Mihail1979
05 Сен., 2012 14:59
-
Не исключено ). Но нам то результат важен , в данном случае в тяге. Так что заготовочка или нет не важно , важно что нам это будет полезно. С привеликим удовольствием воспользуюсь знаниями Леонид Алексеевича .
-
#42
от
Леонид Остапенко
05 Сен., 2012 16:06
-
Парни,
всем спасибо, начинаю работать над материалом, обещаю через месяц выложить в раздел книги по начальному тренингу.
Леонид Остапенко
-
#43
от
IrkaS
05 Сен., 2012 16:22
-
Леонид Алексеевич, если становая тяга и женский организм = совместимые понятие, может быть напишите пару строк и для нас?
-
#44
от
OlegGRO
05 Сен., 2012 19:58
-
если девушки тут в теме тоже 15 голосов наберут, то 100% будут строки и для вас