• 11 Июня 2026, 21:49:37
  • Добро пожаловать, Гость
Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

  с помощью:

Новости:

Помогите новичку!!!!

Автор Тема: Помогите новичку!!!!  (Прочитано 1238 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Dimac91

  • Недавно я тут
  • *
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1
    • Просмотр профиля
Помогите новичку!!!!
« : 28 Марта 2012, 07:11:11 »
Привет всем, посоветуйте пожалуйста программу тренировок и питания, наиболее подходящие для моих параметров!
Мне 18 лет, рост 204, вес 85.
Записан

Шарапов

  • Завсегдатай
  • ********
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1095
  • Фото: Галерея
    • Просмотр профиля
Re: Помогите новичку!!!!
« Ответ #1 : 28 Марта 2012, 08:02:05 »
Цитата: Dimac91 от 28 Марта 2012, 07:11:11
Привет всем, посоветуйте пожалуйста программу тренировок и питания, наиболее подходящие для моих параметров!
Мне 18 лет, рост 204, вес 85.

вторая тема сверху "новичок прочти меня".
там всё есть и программа и питание.
Записан
Одним маркером можно изрисовать всё кроме этого маркера, двумя маркерами можно изрисовать ВАЩЕ ВСЁ.
 

Яндекс.Метрика
Рейтинг@Mail.ru
Copyright 2000-2026 Ironman.ru Все права защищены. Использование материалов с сайта допускается только при наличии прямой ссылки на сайт ironman.ru. Дизайн, разработка - TechArt.