Вопросы начинающих - стр. 42 - Форум IRONMAN

• Вопросы начинающих

• Здесь новички могут задавать любые вопросы, связанные с силовыми видами спорта

• Бенджамин 25 Апр., 2010 09:07

  Просмотров: 910, Ответов: 1

  Занимаясь по пауэрлифтической программе, я больше прокачиваю силу а не рельеф ?

  Последний ответ от Freed3d 25 Апр., 2010 09:39

• промедол 17 Апр., 2010 15:13

  Просмотров: 920, Ответов: 3

  несколько вопросов по программе.

  Последний ответ от Freed3d 25 Апр., 2010 09:33

• Бенджамин 24 Апр., 2010 11:09

  Просмотров: 920, Ответов: 1

  Занимаюсь по программе Л.Остапенко, а если хочу пауэрлифтингом заняться ?

  Последний ответ от Бабыдов Евгений 24 Апр., 2010 11:27

• gabituz 23 Апр., 2010 07:44

  Просмотров: 3857, Ответов: 2

  После тренировок кружится голова. Как тренироваться?

  Последний ответ от gabituz 23 Апр., 2010 22:09

• SPK 18 Апр., 2010 14:43

  Просмотров: 2644, Ответов: 26

  Требуется помощь с подбором питания

  Последний ответ от ОК 22 Апр., 2010 23:49

• 3s-ge 20 Апр., 2010 19:46

  Просмотров: 7992, Ответов: 15

  Эктоморф. Дома с гантелями. Прокомментируйте программу.

  Последний ответ от eugen999 22 Апр., 2010 17:50

• Danil_94 21 Апр., 2010 20:18

  Просмотров: 1143, Ответов: 3

  Растяжка

  Последний ответ от Павел Лебедев 21 Апр., 2010 21:09

• DeVlas 20 Апр., 2010 23:01

  Просмотров: 2182, Ответов: 20

  Плечевой пояс

  Последний ответ от AnatolyR 21 Апр., 2010 20:11

• Бенджамин 20 Апр., 2010 08:11

  Просмотров: 4153, Ответов: 24

  Годится ли вместо коктейля, литр молока ? (после тренировки сразу)

  Последний ответ от Freed3d 21 Апр., 2010 11:22

• leshiffre 15 Апр., 2010 14:23

  Просмотров: 5262, Ответов: 33

  С какого упражнения начинать тренировку?

  Последний ответ от домашний 20 Апр., 2010 20:28

• vlad_drob 20 Апр., 2010 13:06

  Просмотров: 874, Ответов: 4

  Пара вопросов по формулировкам.

  Последний ответ от Freed3d 20 Апр., 2010 19:37

• grouder 17 Апр., 2010 09:05

  Просмотров: 8644, Ответов: 13

  Силовые тренировки + кардиотренировки + питание.

  Последний ответ от grouder 18 Апр., 2010 17:02

• excell555 13 Апр., 2010 19:18

  Просмотров: 4005, Ответов: 35

  Протеин фирмы Universal.

  Последний ответ от excell555 15 Апр., 2010 19:37

• Alexander... 13 Апр., 2010 15:53

  Просмотров: 1922, Ответов: 17

  Помогите!

  Последний ответ от Патриот 15 Апр., 2010 16:08

• bigbadboy 13 Апр., 2010 12:52

  Просмотров: 2353, Ответов: 22

  ягоды для девочки =)

  Последний ответ от Бойкий 14 Апр., 2010 21:00

• excell555 13 Апр., 2010 19:22

  Просмотров: 3711, Ответов: 18

  Почему от жима лёжа сводит шею?

  Последний ответ от MAXHO 14 Апр., 2010 17:29

• Alexander... 09 Апр., 2010 18:55

  Просмотров: 2672, Ответов: 14

  ТиТравит!!!

  Последний ответ от Elisey-86 14 Апр., 2010 04:22

• Alexander... 09 Апр., 2010 18:59

  Просмотров: 4131, Ответов: 35

  Инъекции в мышцы!

  Последний ответ от Alexander... 13 Апр., 2010 20:48

• Тимофеич10 10 Апр., 2010 13:54

  Просмотров: 12661, Ответов: 19

  просьба немного помочь новичку

  Последний ответ от Сергей Разумовский 13 Апр., 2010 10:55

• Mam0n 10 Апр., 2010 20:11

  Просмотров: 1253, Ответов: 8

  Где тема Буржуя с тренировками?

  Последний ответ от ОК 13 Апр., 2010 03:17

• Камаз 10 Апр., 2010 08:33

  Просмотров: 1186, Ответов: 4

  Процент жира

  Последний ответ от Бойкий 12 Апр., 2010 00:21

• Zadrot 09 Апр., 2010 19:01

  Просмотров: 13170, Ответов: 13

  Упражнения на бицепс

  Последний ответ от Elisey-86 10 Апр., 2010 16:50

• La-Mort 08 Апр., 2010 19:12

  Просмотров: 3202, Ответов: 30

  каким образом достичь желаемого результата?

  Последний ответ от Rem-R 10 Апр., 2010 13:14

• Danil_94 09 Апр., 2010 20:46

  Просмотров: 1928, Ответов: 1

  Д.Любер "секреты качалки"

  Последний ответ от jagi 10 Апр., 2010 05:12

• asdfpro 07 Апр., 2010 08:45

  Просмотров: 3174, Ответов: 31

  бодибилдинг и sex!

  Последний ответ от bigbadboy 09 Апр., 2010 10:20