-
#435
от
Jury_Photo
10 Май, 2011 20:51
-
В том что не ли желания попробовать гормон роста?
а у Вас?
мне рано , если надо будет , то обязательно.
да как то не думаю я, что мне он пока нужен, тем более на курс его нужно 20-30 ампул, а стоит он порядка 1000-1500 р, так что если ты не выступаешь, то смысл столько тратить????
-
#436
от
Jury_Photo
10 Май, 2011 20:53
-
первый раз сегодня дотренировался до белого друга, решил суперсетом приседания с выпадами сделать, первый поход полет нормальный на втором вылетел!
-
#437
от
Сергей Разумовский
10 Май, 2011 20:55
-
первый раз сегодня дотренировался до белого друга, решил суперсетом приседания с выпадами сделать, первый поход полет нормальный на втором вылетел!
Куда вылетели?
-
#438
от
Jury_Photo
10 Май, 2011 20:58
-
первый раз сегодня дотренировался до белого друга, решил суперсетом приседания с выпадами сделать, первый поход полет нормальный на втором вылетел!
Куда вылетели?
куда, куда, в туалет тошнить!
-
#439
от
Сергей Разумовский
10 Май, 2011 21:12
-
Вы осторожнее с интенсивностью. Тошнить - это ладно, а вот зашкалившее АД может быть опасно!
-
#440
от
Jury_Photo
10 Май, 2011 21:13
-
Вы осторожнее с интенсивностью. Тошнить - это ладно, а вот зашкалившее АД может быть опасно!
давление в норме
-
#441
от
45Alex
10 Май, 2011 21:16
-
Юрий, ты чго ....... тёщины блины в новый год вспомнил?
-
#442
от
Jury_Photo
10 Май, 2011 21:18
-
Юрий, ты чго ....... тёщины блины в новый год вспомнил?
ага, как вспомнил так и обратно все полезло!
-
#443
от
Jury_Photo
11 Май, 2011 21:00
-
провел сегодня точно взвешивание, 106 кг! Прогресс идет!
-
#444
от
ОК
11 Май, 2011 22:18
-
провел сегодня точно взвешивание, 106 кг! Прогресс идет!
И до чего дошёл прогресс, уважаемый Юрий?
-
#445
от
Jury_Photo
11 Май, 2011 22:22
-
провел сегодня точно взвешивание, 106 кг! Прогресс идет!
И до чего дошёл прогресс, уважаемый Юрий?
сгону жировых, мышечные не затронуты!
-
#446
от
Jury_Photo
13 Май, 2011 21:40
-
Решил сегодня спину помучить, становую на силу поделать, 220 с ремнем решил сделать, удивился тому, что я застегнул ремень на 2 дырочки меньше!!! Вот придется скоро другой ремень брать, поменьше!
-
#447
от
MUSCULUS
13 Май, 2011 22:12
-
Решил сегодня спину помучить, становую на силу поделать, 220 с ремнем решил сделать, удивился тому, что я застегнул ремень на 2 дырочки меньше!!! Вот придется скоро другой ремень брать, поменьше!
Юр, ты просто молодец !!!!!!!
-
#448
от
Jury_Photo
15 Май, 2011 19:03
-
Тренировки по 4 дневному сплиту продолжаются, тренировка плеч идет супер, единственно тяжело делать приседания в середине тренировки, удобнее конечно делать их вначале занятия, но потихоньку привыкаю!
Жирок потихонечку сходит, каждый день делаю замеры, мышечные размеры пока стоят на месте, немного конечно от изначальных уменьшились, но за счет жирка и воды.
Единственное на 1 см уменьшился объем бедра. А так доволен что мышцы на месте, а все за счет тренинга и конечно большого кол-ва белка в день, в среднем до 3-4 г на кг.
-
#449
от
ОК
15 Май, 2011 19:17
-
Уважаемый Юрий.
Профессор Преображенский утверждал, что из его наблюдений была замечено кто читал Советскую "Правду" до еды терял в весе.
Что именно жир и ММ - не указал.
Стоит попробовать.