-
#15
от
дервиш
12 Янв., 2009 20:27
-
мне кажется что лучше пить кефир, ещё я слышал что молоко трудноусвояемый напиток
Молоко для детей,так задумано природой.Т.ч. дядьки нефиг.
-
#16
от
ОК
13 Янв., 2009 00:37
-
Мне жена не разрешает пить молоко.
Пью кефир, котейли тоже иногда на кефире делаю.
-
#17
от
Smolik
13 Янв., 2009 16:12
-
Кстати,есть ещё Снежок,тоже очень вкусный продукт и Ряженка.По вкусы как йогурты=)
-
#18
от
Сергей Разумовский
14 Янв., 2009 01:32
-
А я чем только протеин не разбавлял:молоком 1,5%,3,2%,6%,топлёным,кефиром и даже компотом из сухофруктов,но чаще водой.
-
#19
от
Smolik
14 Янв., 2009 10:59
-
Значт если хочешь немного подсушиться,то от молока можно не отказываться?!?!
-
#20
от
Smolik
14 Янв., 2009 11:03
-
У меня друг живёт в деревне,дак вот у них скатины много(молоко,творог,сметана,яица,мясо всё своё)дак здаровый как бык,хотя занимается иногда только турником,брусьями отжиманиями от пола,да гирьку иногда потягает(раз в месяц)и как то по поводу питания не заморачивается.Фигура у него нормальная такая.
В 10 классе пока только=)
-
#21
от
Pain
16 Янв., 2009 15:23
-
Я НЕ ГОВОРИЛ ЧЁ МИНЕРАЛЫ ТОКА В МОЛОКЕ ЕСТЬ!!!!
прост эт НАТУРАЛЬНЫЙ продукт. витаминно-минеральный комплекс? да пожалуйста, кушайте, я только ЗА! но молоко нужно по-любас. имхо
что касается козьего молока, то оно очень жирное, коровье лучше... тож ИМХО
-
#22
от
Mr. DISCO
16 Янв., 2009 22:25
-
ну а как-же на счёт кефира??? что про него скажете!
-
#23
от
ALEX-LEV4231
16 Янв., 2009 23:30
-
А я читал что в кефире больше белка
-
#24
от
ALEX-LEV4231
16 Янв., 2009 23:33
-
Арнольд говорилчто молоко тоько для детей
-
#25
от
Cash
16 Янв., 2009 23:36
-
а ты возьми и прочитай состав продукта
смотря что за кефир и что за молоко, щас в холодильнике молоко - 2.9 белка, кефир - 2.7 белка
молоко или кефир решать вам - это всё очень индивидуально, надо слушать что говорит организм, я пью мало молока потому что организм плохо его усваивает, но всё равно пью
а Арнольд и по 20 таблеток метана в день сьедал
-
#26
от
ALEX-LEV4231
16 Янв., 2009 23:49
-
как же он смог наследников наплодить?если жрал по 50 табл в день метана?
-
#27
от
ОК
17 Янв., 2009 00:01
-
В середине прошлого века были великие братья Знаменские. Бегуны на 5-10 км.
Жили в деревне. После тренировке выпивали по 5 л. молока. Их рекорды побили не скоро.
Молоко было не порошковое. АС не употребляли.
-
#28
от
ОК
17 Янв., 2009 00:14
-
как же он смог наследников наплодить?если жрал по 50 табл в день метана?
Или метан Советский был, или что-то пил после метана.
-
#29
от
Cash
17 Янв., 2009 00:18
-
сори за оффтоп
по 20 таблеток, метан это детские шалости по сравнению с тем что он колол, преувеличен в обществе вред от стероидов, тем более у каждого организм разный, ктото и загнется от этого а ктото нет