как совместить "сушку" и набор массы при нерегулярных занятиях - стр. 8 - Вопросы начинающих - Форум IRONMAN

• #105 от Winfried 26 Июнь, 2012 20:58
• Цитата: dimon290784 от 23 Янв., 2012 09:02

  Интересна реакция людей, которые впервые зашли на этот форум, и войдя в эту тему желая узнать ответ на столь веселый вопрос, видят фотографию Бориса Моисеева . О чем они думают в этот момент?
  

  Лично я начал ржать еще на 1 странице данной темы, и до сих пор улыбка на лице =)
  
  Леонид Остапенко
  Вы там странице на 2-3 этой темы указывали что нужно почитать какие-то 3 основополагающие статьи где-то в начале. Я не нашел их в неком "начале". Если не трудно, поделитесь ссылочками.
• #106 от Spas 26 Июнь, 2012 21:22
• http://forum.ironman.ru/ самая первая тема - Ваша
• #107 от Winfried 26 Июнь, 2012 21:25
• Цитата: Spas от 26 Июнь, 2012 21:22

  http://forum.ironman.ru/ самая первая тема - Ваша
  

  спасибо) немного непривычно просто, что форум кидает на самый последний пост
• #108 от alexM87 18 Июль, 2012 02:54
• лень читать все ответы, по вопросу топикстартера скажу. тренировки можно не преывать полностью. находясь в любом городе, можно бегать, турник, брусья, отжимания..
• #109 от dimon290784 18 Июль, 2012 07:15
• Цитата: alexM87 от 18 Июль, 2012 02:54

  лень читать все ответы, по вопросу топикстартера скажу. тренировки можно не преывать полностью. находясь в любом городе, можно бегать, турник, брусья, отжимания..
  

  А вас не удивило, что топикстартер задавал свой вопрос « : 18-01-2012, 04:52:51 »?
• #110 от Attila 19 Июль, 2012 09:51
• неужели можно совместить сушку и набор массы даже при регулярных занятиях?
  
  пора создать тему как можно совместить сушку и набор массы без занятий.
• #111 от Леонид Остапенко 19 Июль, 2012 10:39
• Attila,
  Вы совершенно правы - при нерегулярных занятиях можно удачно  совмещать только питье пива и игру в карты.
  Леонид Остапенко
• #112 от TeMach 19 Июль, 2012 12:26
• Я думаю герою данной темы ягодицы нужно как раз увеличивать) Чтобы сразу видно было издалека, что заднеприводный)
• #113 от Gladi@torR 19 Июль, 2012 13:18
• Тема в жанре фантастика.
• #114 от alexM87 23 Июль, 2012 19:31
• Цитата: dimon290784 от 18 Июль, 2012 07:15

  Цитата: alexM87 от 18 Июль, 2012 02:54

  лень читать все ответы, по вопросу топикстартера скажу. тренировки можно не преывать полностью. находясь в любом городе, можно бегать, турник, брусья, отжимания..
  

  А вас не удивило, что топикстартер задавал свой вопрос « : 18-01-2012, 04:52:51 »?
  

  
  
  а что удивительного? то что пол года назад? или то что это январь? зимой можно и бегать и ходить на турники с брусьями,
• #115 от dimon290784 23 Июль, 2012 22:13
• Цитата: alexM87 от 23 Июль, 2012 19:31

  а что удивительного? то что пол года назад? или то что это январь? зимой можно и бегать и ходить на турники с брусьями,
  

  Смотрите иногда на даты сообщения, его или ее уже давно тут не было и надеюсь не будет.
• #116 от _Николаевич_ 17 Март, 2013 17:17
• Цитата: Леонид Остапенко от 21 Янв., 2012 10:33

  Парни,
  Я подержу эту тему еще сутки - мне хочется, чтобы с моей позицией ознакомилось как можно больше людей. Иначе и впредь будут попытки агитировать за толерантность. Я лично нетолерантен. И пока я на этом сайте - все будет только так.
  Как говорил Дава Гоцман, "Звиняйте, коли шо не так".
  Леонид Остапенко
  

  ознакомился) для меня эта тема закрыта)
• #117 от Yurchenkoserezha 24 Янв., 2014 14:34
• Советую прочитать статью http://supermass.ru/bodybuilding_kak_pohudet.html там в простой и доступной форме описаны основные понятия в похудении.