- 04 Ноября 2024, 00:59:14
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Спина (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
Тема | Автор | Ответов | Просмотров | Последний ответ | ||
---|---|---|---|---|---|---|
0 Пользователей и 4 Гостей просматривают этот раздел. | ||||||
Предварительное утомление широчайших | Крикс | 14 | 12864 |
06 Декабря 2016, 09:14:24 от future |
||
Всё о подтягиваниях « 1 2 3 ... 5 » | Beginner_SportsMan | 69 | 33955 |
11 Октября 2014, 17:16:26 от Beginner_SportsMan |
||
Спина после приседа, забита как тварь! « 1 2 3 ... 5 » | Attila | 65 | 26168 |
19 Сентября 2013, 07:37:02 от Worker |
||
Специализация « 1 2 3 » | p0z1tr0n | 37 | 19326 |
10 Апреля 2011, 16:01:04 от dimanbezpaleva |
||
"крылышки" « 1 2 3 4 » | уфимец | 52 | 22619 |
19 Июля 2010, 21:00:41 от Zyber |
||
Тяга среднего блока « 1 2 » | Demon-966 | 20 | 15053 |
15 Июля 2010, 12:21:01 от Goodkat |
||
Становая тяга сумо « 1 2 » | ГреК | 24 | 16248 |
07 Июня 2010, 15:14:14 от Павел Лебедев |
||
Подтягивания для широчайших « 1 2 3 4 » | Mr. DISCO | 47 | 30424 |
16 Января 2010, 14:42:19 от constrictor |
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Спина (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
- Обычная тема
- Популярная тема (более 15 ответов)
- Очень популярная тема (более 25 ответов)
- Заблокированная тема
- Прикрепленная тема
- Голосование