|
|
Программа тринировок для прекрасного пола
|
red-nicolas
|
6
|
1271
|
15 Марта 2010, 21:16:27
от mraka
|
|
|
|
Подскажите литературу
|
EuroBUZZ
|
9
|
1274
|
12 Апреля 2010, 18:09:02
от EuroBUZZ
|
|
|
|
Как увеличить ММ квадрицепса и бицепса бедра без околопредельных весов?
|
Denis M
|
2
|
1278
|
22 Ноября 2009, 19:05:37
от ОК
|
|
|
|
Пожалуйста! Помогите с программой, занимаюсь 3 раза в неделю...
|
turboera
|
1
|
1284
|
20 Сентября 2010, 15:26:24
от Freed3d
|
|
|
|
Прога на массу (2 дня)
|
antisept
|
5
|
1288
|
13 Июля 2010, 09:30:23
от antisept
|
|
|
|
Прошу оценить программу на массу
|
lawyer
|
5
|
1291
|
01 Ноября 2009, 12:39:41
от Sac
|
|
|
|
Прокомментируйте программу может что изменить
|
Dreyz
|
2
|
1302
|
28 Июля 2009, 06:01:59
от дервиш
|
|
|
|
Пора сменить программу? оО
|
vitt
|
7
|
1306
|
29 Января 2010, 09:48:21
от Москит
|
|
|
|
оцените программу
|
SilverFall
|
7
|
1310
|
26 Ноября 2009, 11:23:36
от Леонид Остапенко
|
|
|
|
Сила, Масса, Выносливость...что к чему???
|
DimchiK01
|
6
|
1330
|
10 Августа 2009, 00:04:14
от DimchiK01
|
|
|
|
Начальный цикл
|
DimchiK01
|
6
|
1338
|
27 Сентября 2009, 09:07:22
от Al_kmv
|
|
|
|
Оцените программу.
|
Xoc
|
11
|
1342
|
27 Января 2010, 09:54:34
от Mr.Bean
|
|
|
|
"тренинг, питание, рост..."
|
Paratruper
|
6
|
1343
|
12 Августа 2012, 11:23:42
от AnatolyR
|
|
|
|
Следует ли тренироваться по программе?
|
Товарищ
|
5
|
1346
|
11 Марта 2009, 14:13:48
от Товарищ
|
|
|
|
О тренировках с утра на пустой желудок
|
Леонид Остапенко
|
0
|
1346
|
16 Августа 2009, 12:14:23
от Леонид Остапенко
|
|
|
|
Кто что думает об этой программе?
|
Fleshru
|
0
|
1349
|
26 Января 2009, 23:45:39
от Fleshru
|
|
|
|
помогите с пред соревновательной программой
|
Etti
|
5
|
1349
|
28 Марта 2011, 08:53:38
от SmallElephant
|
|
|
|
А что если убрать руки?)
|
Fido
|
8
|
1351
|
07 Марта 2012, 13:57:55
от Леонид Остапенко
|
|
|
|
Проконсультируйте
|
SteckAll
|
7
|
1353
|
05 Мая 2010, 11:45:41
от Александр Викторович
|
|
|
|
Коректировка программы (на мм)
|
TheBoy™
|
9
|
1356
|
06 Мая 2010, 15:54:17
от xallas
|
|
|
|
15 лет, необходима программа.
|
snowy
|
2
|
1358
|
09 Января 2009, 17:58:20
от Lexus83
|
|
|
|
Своя программа!!!
|
eksis
|
11
|
1361
|
29 Августа 2010, 16:02:09
от уфимец
|
|
|
|
Не могу найти программу Леонида Алексеевича
|
azgart
|
4
|
1365
|
09 Января 2012, 12:52:26
от Леонид Остапенко
|
|
|
|
Про периодизацию!
|
Дим_ONN
|
12
|
1372
|
23 Августа 2010, 13:48:07
от Дим_ONN
|
|
|
|
Обьясните ситиуацию новичку.пожалуйста.
|
Rost1k
|
7
|
1379
|
14 Декабря 2011, 22:43:01
от Rost1k
|
Популярная тема (более 15 ответов)
Очень популярная тема (более 25 ответов)
Прикрепленная тема
Голосование