|
|
у меня СМЕШНЫЕ веса. при этом я спорт
|
andrey2014
|
10
|
2417
|
26 Ноября 2014, 18:43:12
от OlegGRO
|
|
|
|
Эффективный жим гантелей сидя для средних дельт
|
Vlаdislav
|
9
|
3302
|
26 Ноября 2014, 13:23:00
от Vlаdislav
|
|
|
|
Вопрос по программе ЛАО.
|
Никита19
|
2
|
1062
|
11 Ноября 2014, 20:21:34
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Предтренировочный комплекс.
|
Veksel
|
13
|
3425
|
09 Ноября 2014, 10:35:35
от OlegGRO
|
|
|
Советы эктоморфу: программа, питание
« 1 2 3 ... 13 »
|
New.Beginner
|
183
|
23923
|
23 Октября 2014, 11:11:27
от Мышъ
|
|
|
|
Стоит ли делать базу?
« 1 2 3 ... 11 »
|
Enity
|
156
|
20885
|
15 Октября 2014, 09:51:18
от AnatolyR
|
|
|
|
Силовая тренировка и сердечно-сосудистая тренировка....
|
sergej_88
|
11
|
2007
|
04 Октября 2014, 12:08:12
от Ха
|
|
|
|
Нет прогресса в подтягиваниях
« 1 2 »
|
ilya___
|
27
|
15460
|
26 Сентября 2014, 15:22:38
от irag12
|
|
|
|
Есть ли смысл заниматься?!!!!!
« 1 2 3 ... 5 »
|
DenIS89
|
74
|
10468
|
23 Сентября 2014, 03:00:25
от Евгений Заплатинский
|
|
|
|
в 60 можно начать заниматься
« 1 2 3 ... 47 »
|
voltol
|
702
|
72380
|
21 Сентября 2014, 11:29:24
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Гиперэкстензия
« 1 2 3 »
|
Sashok
|
38
|
7972
|
15 Сентября 2014, 23:00:59
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Растяжка
|
Teodor
|
8
|
1798
|
08 Сентября 2014, 16:29:11
от Teodor
|
|
|
|
Утреняя тренировка
|
Xanderon
|
3
|
1793
|
21 Августа 2014, 07:39:53
от Леонид Остапенко
|
|
|
ПЕРВАЯ СУШКА
« 1 2 »
|
tebfy
|
16
|
5027
|
08 Августа 2014, 14:24:46
от Евгений Заплатинский
|
|
|
|
Совет по программе тренировок с ограничениями
« 1 2 3 ... 7 »
|
MisterFOX
|
100
|
10475
|
04 Августа 2014, 15:48:49
от Dinozavr68
|
|
|
|
Нет прогресса - мышцы не нарастить, живот не убрать
« 1 2 3 ... 7 »
|
bbinter
|
92
|
10790
|
04 Августа 2014, 11:39:37
от OlegGRO
|
|
|
|
Помощь в проверке диеты на программу тренировок
« 1 2 »
|
EvgenSud
|
20
|
3306
|
23 Июля 2014, 17:55:23
от OlegGRO
|
|
|
|
Издеваются в качалке
« 1 2 3 ... 23 »
|
Drich
|
335
|
28916
|
14 Июля 2014, 17:03:06
от Павел Лебедев
|
|
|
|
Выбор витаминов
|
akella
|
1
|
3595
|
05 Июля 2014, 23:30:47
от Леонид Остапенко
|
|
|
|
Тренировочный тупик
« 1 2 3 4 »
|
karepan
|
48
|
8531
|
01 Июля 2014, 09:14:02
от пацик
|
|
|
|
Посоветуйте что брать ?
|
Scalewater
|
5
|
3048
|
20 Июня 2014, 23:40:49
от Scalewater
|
|
|
|
Вопрос по питанию (сброс веса, ужин)
« 1 2 »
|
Andrey2047
|
15
|
3144
|
08 Июня 2014, 16:39:44
от Ха
|
|
|
|
Помогите девушке с тренировкой
|
Алексия
|
3
|
2585
|
22 Мая 2014, 20:25:21
от Уфимец
|
|
|
|
Подготовка к спортзалу - вопрос про питание
|
t0mp1er
|
9
|
3208
|
18 Мая 2014, 21:44:04
от Уфимец
|
|
|
|
Подскажите по сочетанию спортивного питания
« 1 2 »
|
zavarkin
|
24
|
4578
|
17 Мая 2014, 19:26:07
от Олег К
|
Прикрепленная тема
Голосование