- 31 Октября 2025, 13:20:16
- Добро пожаловать, Гость
Новости:
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Спина (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
| Тема | Автор | Ответов | Просмотров | Последний ответ  | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 0 Пользователей и 215 Гостей просматривают этот раздел. | ||||||
|   |   | Предварительное утомление широчайших | Крикс | 14 | 19292 |  06 Декабря 2016, 09:14:24 от future | 
|   |   | Всё о подтягиваниях « 1 2 3 ... 5 » | Beginner_SportsMan | 69 | 45740 |  11 Октября 2014, 17:16:26 от Beginner_SportsMan | 
|   |   | Спина после приседа, забита как тварь! « 1 2 3 ... 5 » | Attila | 65 | 37300 |  19 Сентября 2013, 07:37:02 от Worker | 
|   |   | Специализация « 1 2 3 » | p0z1tr0n | 37 | 33025 |  10 Апреля 2011, 16:01:04 от dimanbezpaleva | 
|   |   | "крылышки" « 1 2 3 4 » | уфимец | 52 | 40680 |  19 Июля 2010, 21:00:41 от Zyber | 
|   |   | Тяга среднего блока « 1 2 » | Demon-966 | 20 | 24206 |  15 Июля 2010, 12:21:01 от Goodkat | 
|   |   | Становая тяга сумо « 1 2 » | ГреК | 24 | 28245 |  07 Июня 2010, 15:14:14 от Павел Лебедев | 
|   |   | Подтягивания для широчайших « 1 2 3 4 » | Mr. DISCO | 47 | 45996 |  16 Января 2010, 14:42:19 от constrictor | 
- Форум IRONMAN >
- Тренинг >
- Программы тренировок >
- Спина (Модераторы: admin, Леонид Остапенко)
 Обычная тема Обычная тема
 Популярная тема (более 15 ответов) Популярная тема (более 15 ответов)
 Очень популярная тема (более 25 ответов) Очень популярная тема (более 25 ответов)
 Заблокированная тема Заблокированная тема
 Прикрепленная тема Прикрепленная тема
 Голосование Голосование


 
			