|
|
Прибавление весов
|
Vava
|
5
|
1627
|
26 Февраля 2011, 22:55:02
от домашний
|
|
|
|
Пресс, ссадины, поясница.
|
Work as long as you breathe
|
13
|
4392
|
19 Декабря 2010, 16:06:25
от уфимец
|
|
|
Пресс
« 1 2 3 ... 6 »
|
Mr. DISCO
|
77
|
10265
|
20 Марта 2010, 19:18:08
от Cornelyus
|
|
|
|
Правильная разминка перед жимом лежа.
|
Scalewater
|
10
|
15606
|
16 Декабря 2010, 23:14:04
от уфимец
|
|
|
|
Положение грифа на плечах
|
Work as long as you breathe
|
10
|
8925
|
18 Января 2014, 00:36:54
от Work as long as you breathe
|
|
|
|
Подъем штанги на грудь
« 1 2 3 »
|
Idenei
|
32
|
19700
|
23 Декабря 2012, 15:32:39
от Сергей Разумовский
|
|
|
|
Подтягивания узким обратным хватом!!!!
« 1 2 3 ... 8 »
|
Victor Rubcov
|
108
|
14392
|
24 Августа 2010, 22:30:01
от Victor Rubcov
|
|
|
|
Подтягивания и отжимания с дополнительным весом.
« 1 2 3 ... 14 »
|
Scalewater
|
199
|
51883
|
13 Июля 2014, 15:23:45
от keyser78
|
|
|
|
Подтягивания
|
cenzor
|
7
|
2597
|
16 Декабря 2008, 13:18:57
от александр т.
|
|
|
|
Повышение общей выносливости и сушка
« 1 2 »
|
Каменщик
|
25
|
4201
|
05 Апреля 2010, 13:31:37
от Super-00
|
|
|
|
перерыв в занятиях
|
Dr.ZoiberG
|
4
|
1721
|
16 Января 2010, 15:56:43
от Big_Papik
|
|
|
|
Переодичность
|
link26
|
3
|
1660
|
04 Декабря 2008, 09:45:44
от IQuest
|
|
|
|
Перенесено: Пиво и спорт
|
admin
|
0
|
1972
|
18 Сентября 2008, 10:37:44
от admin
|
|
|
|
Пекк-дек
|
ademan
|
0
|
1400
|
08 Марта 2009, 11:01:18
от ademan
|
|
|
|
параллельный хват vs. хват сверху
|
Gear
|
13
|
6593
|
02 Марта 2011, 18:28:23
от SmallElephant
|
|
|
|
Отжимания от пола
|
SergioEG
|
2
|
2402
|
31 Января 2012, 04:35:33
от igrok
|
|
|
|
отжимания на брусьях
« 1 2 3 ... 7 »
|
ivanson
|
102
|
39436
|
29 Сентября 2014, 22:33:05
от OlegGRO
|
|
|
|
отдых между подходами
|
IL73
|
14
|
3038
|
01 Апреля 2011, 19:57:57
от Evgeniy slv
|
|
|
особенности техники для высоких
« 1 2 »
|
bigbadboy
|
22
|
3366
|
07 Июня 2011, 11:22:39
от Бойкий
|
|
|
|
объясните как правильно заниматься ББ...
« 1 2 »
|
Grishas.08
|
16
|
4504
|
26 Ноября 2008, 16:17:20
от IQuest
|
|
|
|
Обсуждение феномена Арнольда Шварценеггера
« 1 2 3 »
|
Клаус
|
37
|
6214
|
19 Декабря 2011, 07:41:25
от 44110
|
|
|
|
Ну так все же - почему у профи сплошной читинг с малой амплитудой?
« 1 2 3 4 »
|
Jury_Photo
|
48
|
11925
|
21 Сентября 2015, 10:19:56
от OlegGRO
|
|
|
|
Несиметричност
|
typalol
|
1
|
1081
|
17 Ноября 2011, 13:13:11
от Леонид Остапенко
|
|
|
|
Немного нестандартное упражнение на трицепс
« 1 2 »
|
AZul
|
20
|
8970
|
24 Марта 2014, 10:40:51
от Павел Лебедев
|
|
|
|
Нельзя уверенно развивать мышцу, не чувствуя ее работу
« 1 2 3 »
|
Леонид Остапенко
|
40
|
15528
|
03 Декабря 2011, 18:41:00
от Jurist
|
Прикрепленная тема
Голосование