Гипертрофия: теория и практика (часть 2)☆☆☆ - стр. 63 - Общеспортивные разговоры - Форум IRONMAN

• #930 от ReLis 25 Нояб., 2009 16:10
• Понятно, ну, собсна, я уже около месяца так и приседаю)
• #931 от дервиш 25 Нояб., 2009 19:35
• "Крылья"...хм,это крылья!!! Но! Ширина эт не всё... Ю-юлка,трапеции нет ваще! (или это чёрная майка?)
• #932 от Ul 25 Нояб., 2009 19:46
• Цитата: дервиш от 25 Нояб., 2009 19:35

  "Крылья"...хм,это крылья!!! Но! Ширина эт не всё... Ю-юлка,трапеции нет ваще! (или это чёрная майка?)
  

  
  Дима, зачем девушке трапеция...., коромысло носить?  
  Как только у девушки появляется трапеция, так на неё тут же пытаются нахлобучить коромысло...... (Несе Халя во-о-о-о-ду , коромысло хну-у-у-у-ться........) 
  У меня её не будет, у меня ключицы V-образные.  
  
  Вот мне 14.... всё детство я прозанималась фигурным катанием......, смотрим на ноги  
  
  Вот с такой генетикой я борюсь занимаясь ББ   поентому не рассказывайте мне про страдания эктоморфов  
• #933 от дервиш 25 Нояб., 2009 19:56
• Господи...
  
• #934 от Unis 25 Нояб., 2009 20:00
• Юль, дервиш хотел сказать: "Аплодисменты"   (сегодняшним результатам)
• #935 от Ul 25 Нояб., 2009 20:06
• Цитата: Unis от 25 Нояб., 2009 20:00

  Юль, дервиш хотел сказать: "Аплодисменты" 
  

  
  нет..., он вроде в обморок завалился.......... 
• #936 от дервиш 25 Нояб., 2009 20:13
• Да у меня просто слов нет... Юлия,ты герой! Без базаров !!!
• #937 от Mr.Bean 25 Нояб., 2009 20:37
• Косточки ... покрытые тонким слоем кожи... !
  На чем прыгали-то? 
   Или до прыжков так и не дошло?   
  
• #938 от Ul 25 Нояб., 2009 20:40
• Цитата: Mr.Bean от 25 Нояб., 2009 20:37

  На чем прыгали-то?  
  Или до прыжков так и не дошло?    
  
  

  
  двойные прыгала, а до тройных не дошло, к этому моменту всё развалилось, все растащили, покрали (включая лед), всё закрыли и разбежались..... и осталась я с тощими ногами в коньках стоять на асфальте........
• #939 от Mr.Bean 25 Нояб., 2009 20:47
• Как говорил наш тренер:
  "... Ничего ... и тебя научим на коньках бегать! Не из таких конькобежцев делали!"  
  
  Главное цель поставить - сантиметров ...сят! ... и так боком-боком ... тихонечко, мимо всех...!  
  
• #940 от Ul 25 Нояб., 2009 20:53
• I want to believe
• #941 от Mr.Bean 25 Нояб., 2009 21:11
• Дык ... !
  
  (смотрим аватар!)
• #942 от ОК 25 Нояб., 2009 23:31
• Цитата: Ul от 25 Нояб., 2009 15:40

  Цитата: Mr.Bean от 25 Нояб., 2009 12:17

  Ну вот памаем того, кто Вас так работать заставляет ...УХ мы тогда ему наваляем!
   
  

  
  Хочется верить, что памаем........
  
  

  Цитировать

  Девушка рядом тоже на соревнования готовится? 
  

  
  нет, девушка пауэрлифтер
  
  

  Цитата: loboda от 25 Нояб., 2009 12:25

  Юля, мне кажется ягодицы то же выросли.
   Наверно не получается бедра без ягодиц качать?
  

  
  Ягодицы как раз таки почти не выросли (относительно бедра)..... и мне кажется вот этот коментарий более правдивый и верный:
  
  

  Цитата: Al_kmv от 25 Нояб., 2009 12:32

  А по моему всё симметрично.  Нормальные и ягодици, и бедро. Главное красивые. 
  

  
  

  
    Юля, я согласен с Al_kmv, возможно не совсем красиво выразился, но зато верно. Все таки ягодице выросли, но пропорциональна росту бедра они выросли мало.
    К стати, знаю Юлю которая то же занималась фиг. катание. Сейчас она очень здоровая, куда то в Европу ездила на турнир.
• #943 от Alaija 26 Нояб., 2009 10:26
• Ноги у вас шикарные, не знаю как для билдинга, я чисто с эстетической точки зрения смотрю.
  Ul а какой у вас рост?
  З.Ы. знаю что у худых мальчиков(69кг) с ростом 182, бедро 57 , в расслабенном состоянии, холодное.
• #944 от Mr.Bean 26 Нояб., 2009 10:30
• Цитировать

  З.Ы. знаю что у худых мальчиков(69кг) с ростом 182, бедро 57